Ejercicio

Miraos al espejo, sin ropa, mostrándoos tal y como sois, con vuestras perfectas imperfecciones y belleza interior.
¿Qué es lo que veis? ¿Os gusta? ¿Os sentís cómodos?

Lo que veis sois vosotros, nada más, sin intermediarios, vuestro cuerpo y alma mirándoos cara a cara.
Belleza impresionante, misterio sin limite.

Debemos observarlo, mimarlo, conocer cada detalle, rincón, expresión y reacción.
Tocarlo, sentir su calor, su suavidad, notar como palpita con cada latido.
Esa sensación, conexión única y mágica con nuestro YO.

Probad este ejercicio, dedicaros 5 minutos a relajaros y conoceros a fondo. Algún día me lo agradeceréis.